ノルディックポールを使って足腰の負担を軽減し、腕の振りを意識しながら、2時間程度歩きます。総合体育館から大津谷公園などへのウォーキングは爽快です。みんなで健康増進を目的に取り組みましょう！

代表者：河村　昭一

日時

水曜日　13:30～15:30
（7月～9月　8:30～10:30）

場所

総合体育館　周辺　　※雨天時はアリーナ2F
（7月～9月　池田温泉道の駅集合）

対象

一般

定員

30人

参加費等

【レンタル料(希望者のみ)】
ポール：500円/年　歩数計：500円/年