軽快な音楽にリズムを合わせ、歩くことからスタートし、徐々にエアロビクスの要素を取り入れた運動を行います。手もいろいろな動きをしますので脳活にもなります。日々の健康維持にご一緒にいかがですか。

代表者：山田　由美子

日時

火曜日　10:45～11:45
金曜日　10:00～11:00

場所

総合体育館　多目的ホール1

対象

一般

定員

20人

参加費等

回数カード　10回/5,500円