教室・クラブ

心と身体のための
健康増進ヨガ

ヨガのポーズは、他人と比べる必要はなく、自身のペースで行うことができます。ただ、「今この瞬間」に集中し、身体と心が緩むこの時間をゆっくり感じていただけたらと思います。やさしいヨガレッスンです。お気軽に、ご参加くださいね。

代表者:小森 菜摘子

日時
火曜日  9:30~10:30
金曜日 13:30~14:30
場所
総合体育館 多目的ホール1
対象
一般
定員
20人
参加費等
回数カード 10回/6,000円
運営費 200円(月)


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